前回、2月末時点の体重報告記事をアップしましたが、その後ということで今回はさらっと。
相変わらず、好きなものは食べていて、ストイックな食事制限などはしていませんが。。。
元旦に72.1kgあった体重は4月初旬で68.7kgまで落ちました。
がっつり運動した日には67kg台を記録することも！（67.9kgなど）
だいたい朝起きて測ると68kg台後半、運動すると68.3〜68.5kgというのが現状でしょうか。
もうひと声といきたいところですが、68.5kg前後が目標だったので、宮古島トライアスロンまで1週間ちょっとのタイミングでは概ねOKだと思っています。
これから運動量が落ちてくる時期なので、増量には注意して残り数日を過ごしたいと思います。
宮古島まであと8日！
