館山にオープンするアウトドアフィットネスクラブ「SEA DAYS」へ
ー外観
ーカフェスペース
ー屋上テラス
ースタジオ
ー北条海岸をノルディックウォーキング
ースタジオでヨガ＆ピラティス
ーアウトリガーカヌー
ーランニング
忙しい日常から離れ、南房総の海と緑に囲まれたロケーションのなかでカラダを動かし、カフェでくつろぐ。。。
またひとつ館山に楽しみなアウトドアフィットネスクラブが誕生しました。
都心からのアクセスも予想以上によしですよ。
さぁ、BLUE多摩川も盛り上げますよー！
月別アーカイブ: 2014年4月
ランドネ６月号！
先日発売された「ランドネ」６月号
こちらの２つの特集に登場しています。
ひとつめは、少し運動から遠ざかっている方が、これから山を楽しむためにはじめる「登れるカラダ作り」の特集（7ページ）
こちらのアドバイスをさせていただきました。
ふたつめは先月、BLUE多摩川アウトドアフィットネスクラブで開催したランドネ山大学
こちらのレポートが２ページ
これから山やアウトドアが最高に気持ちのいい季節！
けれど準備をしないままフィールドに出ても辛い、苦しいだけで終わってしまいますので、これを読んでしっかりカラダの準備をして、山やアウトドアを楽しみましょうね！