いろいろやっているからこそ軸を大切にしなくてはですね。

「自然にふれること、カラダを動かすことをもっと日常に。」

 

あらゆることが便利になりデジタル化してる現代だからこそ、海や山、少しでも自然のある場所で開放感を味わいリラックスし、運動を通して自分と向き合い、心身ともに健康に。

 

いろいろやっているからこそ、そこの軸から外れていないか?

 

確認するようにしています。

 

最近はこんな感じです。

 

子どもたちと。。。

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社会人のみなさまと。。。

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クラブのみなさまと。。。

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相変わらずアウトドアばかりですね(笑)

 

たぶん大丈夫でしょう!

 

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