11月18-19日は、1泊2日でPearl IzumiのトライアスロンコミュニティTeam PIで合宿!
場所はおなじみの館山。
合宿初日の土曜日は天候が良くなかったため、当初の予定を変更して午後から集合してスイムのみのスケジュールに変更
スイム担当コーチはマーマンキングこと前田康輔
(前田康輔コーチのPearl Izumiウェブサイトのコラムはこちら)
丁寧にじっくりとフォーム改善に有効なドリルを組み込んでくれたおかげで、普段は疲労感を感じない部位に疲労感があり、使えていなかった部位が使えてきた感覚
久しぶりにスイムをしっかりと指導してもらったのでとても良い機会だった。
2日目はバイク70kmライド
少し風が強く、寒さを感じる日だったが天気は快晴!
みんなでPeal Izumiの秋冬最新モデルを着用し、館山の気持ちのいいコースをファンライド。
やっぱり、たまにはこんな信号、排気ガス、混雑からは無縁の開放的なコースで走るのがいい。
バイク後は60分のランニングへ
みんなで館山城まで駆け上がり、館山の街を見下ろせるビューポイントで記念撮影!
今の時期はトライアスロンのシーズンとしてはオフの時期なので、ダラダラ過ごしがちだが、こうやってみんなで集まってトレーニングをするとすごくモチベーションが上がる。
トライアスロンは個人競技だが、仲間と一緒に切磋琢磨する効果はとても大きい。
そろそろ来シーズンに向けてトレーニングを積んでいかなくてはならないタイミングで非常に良い合宿となった。
Team PIではトレーニングのリーダーを務めているが、自分自身もこのオフも、そして来シーズンもこのTeam PIメンバーの力を借りながら、レベルアップしていきたい。