これは昨日のレインボーアスレチッククラブです。
急斜面のスリル
ザリガニとり
スラックライン
ドロンコになること
急斜面をソリ滑り
自然とふれあい、友だちとふれあい、思いっきりカラダを動かして楽しむ。
ゲームやパソコンに熱中してしまうことを注意したり、禁止したりするよりも、他にもっと楽しいことがあることを伝えていくこと。
こんな活動が楽しいと感じる体験を子どもの頃にたくさん経験しておくことが大切なのかもしれませんね。
テレビゲームより楽しいと感じる遊び体験を。
返信
いろいろやっているからこそ軸を大切にしなくてはですね。
「自然にふれること、カラダを動かすことをもっと日常に。」
あらゆることが便利になりデジタル化してる現代だからこそ、海や山、少しでも自然のある場所で開放感を味わいリラックスし、運動を通して自分と向き合い、心身ともに健康に。
いろいろやっているからこそ、そこの軸から外れていないか？
確認するようにしています。
最近はこんな感じです。
子どもたちと。。。
社会人のみなさまと。。。
クラブのみなさまと。。。
相変わらずアウトドアばかりですね（笑）
たぶん大丈夫でしょう！
上田の大自然の中でヨガ＆トレッキングツアー
先週末は、信州GREEN YOGA&TREKKINGツアーでした。
自然が好き、ヨガが好き、仲間と交流するのが好き。。。
そんな方たちが大自然に囲まれた、上田（長野県）に集いました。
自然大好きでサーファーでもあるYOGAのTAMAO先生と、現地コーディネーターであり、最高にカッコいいアウトドアオヤジの田中さんのインストラクションと、お二人のつくる心地よい空気感
地元の霊仙寺温泉「和泉屋旅館」のファミリーの心温まるおもてなし
ふらっと現れ、参加者のためにギターと歌で最高の時間を演出してくれた、地元のミュージシャンけいたろうさん
そして、気持ちのいいほどオープンマインドな参加者の皆さん
ヨガとトレッキングと上田の大自然とすべてがマッチして充実の２日間となりました。
自然の中で仲間と楽しい時間を共有するって素晴らしいなぁと改めて感じました。
上田ならびに霊仙寺温泉、とてもいいところでした！