ランドネ6月号!

先日発売された「ランドネ」6月号

こちらの2つの特集に登場しています。

 

ひとつめは、少し運動から遠ざかっている方が、これから山を楽しむためにはじめる「登れるカラダ作り」の特集(7ページ)

こちらのアドバイスをさせていただきました。

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ふたつめは先月、BLUE多摩川アウトドアフィットネスクラブで開催したランドネ山大学IMG_9243

こちらのレポートが2ページIMG_9804

これから山やアウトドアが最高に気持ちのいい季節!

けれど準備をしないままフィールドに出ても辛い、苦しいだけで終わってしまいますので、これを読んでしっかりカラダの準備をして、山やアウトドアを楽しみましょうね!

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RUNやWALKに春の多摩川

ほぼ毎日、BLUE多摩川アウトドアフィットネスクラブを拠点にランニングやウォーキングを行っている多摩川

だいぶ色づいて、春めいてきました。IMG_9104 IMG_9111 IMG_9235 IMG_9240

日に日に僕の大好きなGREENも出てきています。

多摩川RUNやWALKの気持ちのいい季節になってきましたよ!

ぜひ、BLUE多摩川アウトドアフィットネスクラブを拠点に多摩川でのアクティビティを楽しんでくださいね。

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