【シューズ編】三陸・雄勝 海の幸トレイルランニング情報

三陸・雄勝 海の幸トレイルランニングについて、ちょくちょくご質問をいただくので、現地のコースを走った体験からお伝えできることを、いくつかお伝えしていきたいと思います。

 

 

今回は【シューズ編】です。

 


この大会で使用するシューズは、トレイルランニング用シューズがよいと思います。

コースは、約6割がトレイル(土道)、約3割が林道(砂利や小石を敷き詰めたようなオフロード)、約1割がアスファルトとなっています。
※あくまで私が全コース走った記憶と、地図とを照らし合わせた割合です。

がれ場のような悪路は少ないものの、事前の雨でぬかるんでいたり、小石の下からの突き上げなどは想定されるので、トレイルランニング用シューズのほうが快適に走れると思います。

ただ、ハードな路面コンディションが続くような場所はないので、軽量タイプでプロテクションが少なめのシューズと、少し重量はあるが、プロテクションがしっかりしているもの、2足お持ちの方は、軽量タイプをお選びいただいてよいかと思います。

 

写真はMontrailのトレイルランニング用シューズです。

左から軽量タイプ、右は安定感のあるガッチリタイプ、真ん中はその中間タイプです。

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