「自然にふれること、カラダを動かすことをもっと日常に。」
あらゆることが便利になりデジタル化してる現代だからこそ、海や山、少しでも自然のある場所で開放感を味わいリラックスし、運動を通して自分と向き合い、心身ともに健康に。
いろいろやっているからこそ、そこの軸から外れていないか？
確認するようにしています。
最近はこんな感じです。
子どもたちと。。。
社会人のみなさまと。。。
クラブのみなさまと。。。
相変わらずアウトドアばかりですね（笑）
たぶん大丈夫でしょう！
先週末は、信州GREEN YOGA&TREKKINGツアーでした。
自然が好き、ヨガが好き、仲間と交流するのが好き。。。
そんな方たちが大自然に囲まれた、上田（長野県）に集いました。
自然大好きでサーファーでもあるYOGAのTAMAO先生と、現地コーディネーターであり、最高にカッコいいアウトドアオヤジの田中さんのインストラクションと、お二人のつくる心地よい空気感
地元の霊仙寺温泉「和泉屋旅館」のファミリーの心温まるおもてなし
ふらっと現れ、参加者のためにギターと歌で最高の時間を演出してくれた、地元のミュージシャンけいたろうさん
そして、気持ちのいいほどオープンマインドな参加者の皆さん
ヨガとトレッキングと上田の大自然とすべてがマッチして充実の２日間となりました。
自然の中で仲間と楽しい時間を共有するって素晴らしいなぁと改めて感じました。
上田ならびに霊仙寺温泉、とてもいいところでした！
多摩川の河川敷をランニングしたり、ウォーキングしたり、MTBに乗って走ったり
スタジオでヨガをしたり、ピラティスをしたり
デッキで風を感じながらストレッチをしたり、本を読んだり、のんびりしたり
カフェでスムージーやコーヒー、ヘルシーフードを味わったり
ボルダリングをしたり、スラックラインをしたり
メンバーさん同士やスタッフと談笑したり
ぼーっとしに来たり
多摩川の流れ、四季の移り変わり、アウトドアの開放感を感じ、その日のコンディションに合わせて、スタジオプログラムやアウトドアプログラムを複合的に楽しみ、気づいたら心身ともに健康に。
そして交流やリラックスのある空間を創り、クラブライフがより豊かな時間になるように。
今月から、クラブのマネジメント業務に携わらせていただくことになりました。
クラブ作りを通して、多くの人の健康と笑顔と豊かな時間に貢献できるよう精進していきたいと思っています。
ぜひ気軽に、BLUE多摩川アウトドアフィットネスクラブに遊びに来てくださいね！
