こんにちは！お知らせです。

先週の９日（木）発売のムック本「人生を変える大人趣味５０」のトレイルランニングのページに登場しています。

大西視点でトレイルランニングの魅力や、トレイルランニングを始めるにあたってのアドバイスなども書いていただきました。

こちらが表紙です。

個人的にはキャンプやカメラも気になりますね！

ぜひ読んでみてください。

ここ最近のBLUE多摩川アウトドアフィットネスクラブでのアウトドアプログラム

パークフラ

パークヨガ（この日は撮影が入りました）

グリーンランニング

どれもホント気持ちよさそうで、どこかよい感じで表情も動きもチカラが抜けていますね。

健康のために、体力づくりのために、ダイエットのために。。。

必要なのは続けること。

僕は、その「継続」のためにはこのアウトドアの開放感や心地よさや四季の変化が欠かせません。

きっとこれがなかったら続けてないでしょう（笑）

みなさんにもこの秋が深まるアウトドアのベストシーズンに、自然の中でカラダを動かす心地よさを体感してほしいと思っています。

そしてそんなチャンスが今です！（笑）

ただいま、BLUE多摩川では秋の入会キャンペーン実施中です。

入会金が０円や半額、そして小田急ハルクスポーツのチケット（5,000円または3,000円相当）も付いてきます！

通常通り、トライアル（お試し体験）も実施しております。

この機会にぜひアウトドアフィットネスにチャレンジ！