連休は多摩川-宮崎

連休初日はBLUE多摩川のメンバーさまと多摩川の定番12kmコースでランセッションtamagawa_-1

午後からはメンバーさまと毎年恒例の年末パーティー

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2日目からは宮崎に移動して年内最後のSURFCITY

宮崎・青島の皆さまとWalkとRunのセッション

少しでもランニングを続けてくれるメンバーが増えたら嬉しいなぁ。

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仕事前の朝は、波がなかったので散歩に切り替え。

青島神社周辺はいい空気が流れていて散歩していてもとても気持ちいいです。

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宮崎に行くと必ず仕事の合間にサーフィン

いい波があるのに、混雑とは無縁のこの地域。

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この連休は多摩川と宮崎でいいパワーもらえました。

明日から東京で年末までの仕事の追い込み。

頑張れそうです。

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淡路島TRIP

11月の初旬に、一度やってみたかった人生初の一人旅。

仕事では全国各地まわっていますが、プライベートは初めて。

旅先は淡路島

自然も豊かで食も美味しく、食料自給率が100%を超えるという素敵な場所です。

GREEN’S FARMSで2泊3日(トレーラーハウス泊)、ほぼ読書かランニング(ちょっと仕事)して過ごしました。awaji_-1-1

朝はランニングawaji_-3

太陽が出ている時間はここで読書awaji_-2

朝ごはんはトレーラーハウスの前でawaji_-1

一日は地元の方にディープな淡路島の夜をご案内いただきました。img_0592

 

こういう時間があるとまたバリバリ働けますね。

感謝。

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