昨日はパラカップに向けて定期的に開催されているパラカップ練習会でした。
大西担当の練習会は「親子練習会」となっていて、キッズランに参加する子どもや、大会に参加しなくても親子で走ることを中心としてカラダを動かしたい方が楽しく参加できるようになっています。
昨日は子どもの参加は一人でしたが、大人と一緒に走ったり、スキップをしたり、しっぽとりをしたりして、楽しみながらしっかりトレーニングしました！
（子どものほうがリズム感があって動きにもキレが。。。笑）
世界の子どもたちを支援する目的で開催されているパラカップ
そんな大会らしい、ハイタッチや声かけの多い、温かく笑顔の絶えない練習会となりました。
次回の大西担当パラカップ親子練習会は、３月２日（土）世田谷区大蔵運動公園９：３０集合（砧公園も使用）で開催予定です。
大会に参加される方（もちろん大人のみもOK）や、参加しないけど親子で楽しくカラダを動かしたい方、レベルは問いませんのでぜひぜひご参加ください！
午後は雨も上がって春のような暖かい陽気でしたね。
BEACH HAYAMAのメンバーさまと雨上がりのトレイルやビーチを楽しくランニングしてきました。
葉山のような海や山でのアウトドアフィットネスは、インドアと比べて明らかに開放感やリラックス感が違いますね。
みなさん自然といい表情で、そしていい具合に肩の力が抜けています。
この絶妙なクラブ、フィットネスの世界を創った黒野さん。。。
やっぱりすごいなぁ。。。
昨日は早朝から２月１７日の下見で厚木の飯山トレイルへ
飯山温泉エリアからアクセスがよく、絶景のビューポイントが多いトレイル
そしてコース上には「飯山トレイル」の標識が丁寧にたてられています。
厚木のトレイルをハイキングの方からトレイルランの方までもっと多くの方に楽しんでいただけるように地元の方を中心に活動しています。
トレイルランを楽しんだ後は飯山温泉ふるさとの宿の温泉に。
早朝からトレイルを走り、朝から入るキレイで広々とした温泉は格別でした。
このふるさとの宿はランナーやハイカー、サイクリストのために、日帰り入浴や駐車サービスなども行なっています。
まだまだ知られていない穴場的なところですが、自然環境がよく、都心からもアクセスのよい厚木で遊ぶにはオススメのスポットです。
地元の方とミーティング後はラーメン研究所に連れて行っていただきました。
黄金色に輝くあっさり塩味スープは絶品でした。
厚木、いろいろとおもしろいところです。
