子どものトレーニングは外遊びが最高!

昨日レインボーアスレチッククラブ

 

森の中の不整地をランニング0213_1

 

 

大縄0213_2

 

 

ロープ上り下り0213_3

 

 

 

バランスとりながら進もう0213_4

 

くぐる0213_5

 

 

うんていで自分の身体を支え、操る0213_7

 

 

ちょっと難易度アップのバランス0213_6

 

 

この他にもしっぽとりゲームなど。

ひとつの運動種目に限定せず、遊びながら幅広くさまざまな動きを経験し、習得することが、この年齢期にはとても大切ですね。

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