GREEN RUNNINGの季節です!

昨日のBLUE TAMAGAWA 朝のランニングプログラム「GREEN RUNNING」

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このプログラムは、もちろん走るために必要なエクササイズやストレッチ、フォームのアドバイスなども行ないますが、

「アスファルトの上だけでなく、少しでも緑のある場所で、自然や季節を感じる場所で、心地よくランニングを楽しむこと。」

これをすごく大切にしています。

 

そんな緑や季節の楽しみを存分に楽しめる春がやってきました。

まさにGREEN RUNNINGの季節です!

アウトドアへ繰り出しましょう!

 

今月末はこんなパワースポット巡りランもやりますよ〜

一緒に遊びましょう!

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